{multithumb}Kolejny raz nasza szkoła przystąpiła do programu „Trzymaj formę” współorganizowanego przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności.
Celem programu jest promowanie zdrowego stylu życia, mające na calu propagowanie zbilansowanego odżywiania z regularną aktywnością fizyczną.
W ramach programu w tym roku szkolnym odbyły się:

• „Nordic Walking” – marszem po zdrowie;
• „Taniec lekarstwem na wszystko” – zajęcia w klubie „Puls”;
• „Rowerem przez pobliskie lasy” – cykliczne wycieczki;
• Zimowe atrakcje na lodowisku;
• „Z fitnessem za pan brat”:
    – ćwiczenia z piłkami „fitball”,
    – aerobik,
    – zumba,
    – stepy;
• Turniej mikołajkowy w Unihokeja;
• Zajęcia rekreacyjne w terenie:
    – jazda na rolkach,
    – wycieczki piesze;
• Gimnastyka w plenerze;
• Turnieje siatkarskie;
• Wyjście do fitness klubu – „Studio treningu Cicha” jako ciekawa forma spędzania czasu wolnego;
• Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” dla nauczycieli i rodziców;
• Rodzinny Rajd Stulecia;
• Poznajemy gry europejskie: „Frisbee”, „Bule”;
• Zajęcia kulinarne z uczennicami klas IV-VII, na których wykonywały znane koktajle;
• Tworzenie zbiorów przepisów na zdrowe dania;
• „Witaminy z maszyny” – produkowanie zdrowych soków;
• Konkurs plastyczny „Żyj zdrowo i aktywnie”;
• „Sałatki – nie tylko owocowe są zdrowe”;
• „Zdrowe odżywianie dzieci w wieku szkolnym” – spotkanie z dietetykiem;
• Warsztaty kulinarne w Goreniu – „Pieczemy zdrowe bułeczki”;
• Tablice informacyjne w różnych punktach szkoły:
    – z dyscyplinami sportowymi,
    – wartości kaloryczne zdrowych oraz niezdrowych przekąsek;
• Prezentacja „Zdrowy styl życia”;
• Przedstawienie „Usta milczą, dusza śpiewa”.